Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Secara Tepat

Selamat datang di situs kesehatan dan nutrisi herbal green world. Pada kesempatan yang sangat baik ini saya akan berbagai tips dan cara mengatasi darah rendah secara aman dan tepat. Sama halnya dengan darah tinggi, darah rendah juga akan memberikan dampak yang tidak sehat bagi kesehatan tubuh dan dapat mengganggu aktivitas sehari-hari. Nah, oleh karena itu, sumbernutrisi.com akan berbagi tentang cara mengatasi sekaligus mencegah penyakit darah rendah yang senantiasa terus memantau kesehatan hidup anda.

Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Secara TepatHal pertama yang harus anda lakukan tentunya lebih memperhatikan lagi pola dan gaya hidup setiap harinya. Karena pola hidup sangat tergantung terhadap kualitas tubuh anda, maka dari itu untuk dapat mengobati penyakit darah rendah bisa menggunakan obat penambah darah maupun bisa dilakukan dengan merubah kebiasaan buruk. Langsung saja, berikut cara mengatasi darah rendah dengan kebuiasaan yang baik :

1. Tidur yang cukup

Disarankan sekali bagi penderita darah rendah untuk lebih memperhatikan Tidur yang cukup. Ketika seseorang penderita darah rendah kurang tidur akan sangat berbahaya yang akan mempengaruhi energi saat hendak aktivitas, karena penderita darah rendah sangat membutuhkan energi yang banyak.
Maka dengan begitu direkomendasikan bagi penderita darah rendah agar tidur selama 7-8 jam setiap harinya, dan rasakan perubahannya.

2. Bangun tidur secara perlahan-lahan

Hal selanjutnya yang harus diperhatikan bagi anda yang memiliki tekanan darah rendah yaitu ketika bangun tidur ataupun  hendak duduk biasakan perlahan-lahan. Hal ini untuk mencegah terjadinya pusing, berkunang-kunang, hingga terjatuh pada saat hendak bangun atau duduk. Apabila anda merasakan hal ini, segera sandarkan diri ke tembok terdekat untuk menormalkan kembali sirkulasi darah.

Pada saat bangun tidur anda disarankan jangan langsung berdiri. Berdiamlah sejenak lalu ambul nafas dalam-dalam, lalu hembuskan, lakukan proses ini dalam beberapa menit. Setelah anda tubuh anda merasakan rileks dan sudah merasa fit, barulah bangun ditempat tidur anda.

3. Berolah raga secara teratur

Sudah banyak yang tahu pentingnya berolah raga secara teratur terhadap kesehatan tubuh dan kebugaran fisik.  Olah raga bisa dikatakan sala satu kunci pola hidup yang sehat. Banyak penyakit yang bisa dicegah apabila diri ini melakukan olah raga secara rutin dan teratur, salah satunya darah rendah. Dengan berolah raga maka secara otomatis sirkulasi dalam darah akan berjalan lancar, dan aliran darah yang teratur sangat dibutuhkan untuk mengatasi tekanan darah rendah.

4. Mengkonsumsi air mineral yang cukup

Asupan air meineral yanga cukup memang sangat diperlukan sekali oleh tubuh, selain mencegah dehidrasi namun air juga dapat membantu mengatasi serta mencegah berbagai jenis penyakut, termasuk tekanan darah rendah. Maka dari itu, sangat dianjurkan sekali untuk mengkonsumsi air mineral yang cukup, minimal 8 gelas setiap harinya.

Manfaat air mineral ini sebagai penangkal racun dalam tubuh dan membantu memperlancar sirkulasi darah, sehingga hal ini dapat membantu secara perlahan-lahan meningkatkan tensi darah anda ke normal.

5. Biasakan minum kopi

Banyak penelitian yang berpendapat, bahwa dengan mengonsumsi satu hingga dua gelas kopi dari bahan yang alami mampu membantu mengatasi tekanan darah rendah. Oleh karena itu, sangat dianjurkan sekali bagi penderita darah rendah untuk mimun 1-2 gelas kopi alami.

Kandungan kafein dalam kopi dapat membuat yang mengonsumsinya tampak lebih fresh, dan membantu membangkitkan energi anda.

6. Batasi asupan gula dan minuman beralkohol

Bagi yang menderita tekanan darah rendah harap dibatasi asupan gula, apalahi alkohol harus ditinggalkan, karena kedua asupan tersebut dapat memicu meningkatkan tekananan darah secara drastis yang dapat memberikan efek negatif bagi tubuh, seperti pening, pusing, hingga tidak sadarkan diri.

Selain itu juga, mengonsumsi gula berlebih dapat mempertinggi resiko terkena komplikasi penyakit diabetes, sedangkan mengonsumsi minuman beralkohol akan merusak saraf.

7. Mengkonsumsi lemak nabati

Lemak nabati merupakan sala satu sumber utama yang dapat membantu anda mengontrol tekanan darah. Kami menyarankan untuk banyak mengonsumsi kacang-kacangan dan gandum, kedua makanan ini sangat mudah dicerna dan memperkecil resiko terkena kolesterol sehingga memperlancar aliran darah.
Dianjurkan sekali mengonsumsi makanan yang banyak mengandung garam beryodium, karena garam beryodium mengandung zat alami yang mampu membantu produksi sel darah merah dan menaikan tekanan darah secara bertahap.

8. Rutin mengontrol tekanan darah

Bagi anda yang menderita tekan darah rendah, alangkah baiknya secara rutin mengontrol tekanan darah anda. Hal ini bertujuan untuk dapat memonitor tekanan darah anda. Lakukan secara rutin pengontrolan ketika anda bangun tidur merasa lemas, segera cek tekanan darah anda. Apabila kedapatan mengalami tekanan darah rendah segera mengonsumsi makanan bernutrisi, minum kopi, ataupun bisa langsung mengonsumsi obat penambah darah seperti Spirulina Plus Tablet dari Green World.

Solusi Tepat Mengatasi Tekanan Darah Rendah

Bagi anda yang mengalami tekanan darah rendah dan sudah berobat kemana-mana, namun tak kunjung sembuh. Maka kami merekomendasikan kepada anda solusi terbaik pilihan para ahli yaitu Spirulina Plus Tablet produksi Green World.

Cara Mengatasi Tekanan Darah Rendah Secara TepatSpirulina Plus Tablet merupakan salah satu produk dari Green World yang terbuat dari pilihan herbal terbaik yang diproses melalui seleksi ketat oleh para ahli farmasi profesional dengan didukung teknologi canggih berstandar Internasional sehingga kemurnian setiap bahan herbalnya tetap terjaga khasiatnya. Sprirulina Plus Tablet ini mempunyai segudang manfaat yang membantu orang yang mudah letih, lesu dan lemas, hilang semangat, penderita darah rendah (anemia) dan sulit tidur. Bukah itu saja, obat herbal ini juga sudah terdaftar di BPOM RI dengan No.Reg.TI124546591 dan HALAL sehingga tidak perlu diragukan lagi untuk mengonsumsinya, yang memberikan jaminan aman tanpa efek samping.

Khasiat dan Manfaat Spirulina Plus Tablet

  • Suplemen nutrisi terbaik bagi orang yang mempunyai badan kurus, lemah dan tekanan darah rendah
  • Untuk mencegah penyakit hatu akut, kronis hingga sirosis
  • Melindungi saluran pencernaan, mencegah gastritis, ulkus, penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
  • Meningkatkan imunitas dan memperlambat penuaan.
  • Memperlancar sistem pencernaan

Komposisi : Spirulina Platensis

Dosis pemakaian : Sehari 1 hingga 2 kali, setiap satu kalinya konsumsi 8 sampai 10 tablet, untuk anak-anak dosisnya setengahnya.

Harga Spirulina Plus Tablet dibanderol dengan Rp. 253.000/botol isi 200 tablet dan untuk mendapatkan yang benar-benar asli bisa langsung mengirimkan pesan melalui SMS dengan penulisan sesuaikan dengan dibawah ini.

Cara Pemesanan Obat Darah Rendah Spirulina Plus Tablet

N-SPT : Jumlah Pesanan : Nama Anda : Alamat Lengkap : No HP

Kirim ke 085.223.808.444

N-SPT adalah kode produk Green World untuk Spirulina Plus Tablet sehingga wajib dicantumkan disetiap pemesanan.

Testimoni Spirulina Plus Tablet

Spirulina Plus Tablet

Kami juga menyediakan layanan konsultasi yang bisa anda hubungi langsung Customer Care kami di No.Telp (0265) 339 207 .

~ KAMI SIAP MELAYANI PEMESANAN KE SELURUH INDONESIA HINGGA KE MANCANEGARA ~

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *