5 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami

5 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami,- Tekanan darah tinggi atau bahasa medisnya hipertensi merupakan kondisi medis kronis dengan tekanan darah pada arteri mengalami peningkatan secara signifikan. Peningkatan ini menyebabkan kinerja jantung akan bekerja lebih keras dari biasanya dalam mengedarkan darah melalui pembuluh darah. Tekanan darah ini melibatkan 2 pengukuran, sistolik dan distolik yang tergantung pada otot jantung berkontraksi adau berelaksasi antara denyut. Tekanan darah dalam keadaan normal berada kisaran sistolik 100-140 mmHg dan distolik 60-90 mmHg. Sedangkan tekanan darah tinggi terjadi secara berkepanjangan pada 140 atau 90 mmHG atau lebih dari normal.

Gejala awal hipertensi :

  • Sakit kepala atau pusing
  • Mimisan
  • Kepala pening
  • Wajah kemerahan dan Kelelahan.

5 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara AlamiAda beberapa faktor yang dapat menyebabkan seseorang terkena, diantaranya adalah faktor keturunan, konsumsi garam yang berlebihan, dan bahkan stres. Melihat efek samping yang dapat ditimbulkan bagi diri manusia, mau tidak mau kita harus mencegah dan bahkan mengatasinya bagi yang sudah menderita.

5 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi

Untuk mencegah terjadinya tekanan darah tinggi semakin perlu melakukan tindakan berikut ini :

  1. Menjaga berat badan agat senantiasa terhidar dari bahaya dari obesitas, salah satunya hipertensi. Ketika Seseorang mengalami kelebihan berat badan, resistensi pembuluh darah sistemik akan meningkat dan menyebabkan tekanan darah tinggi atau hipertensi.
  2. Mengurangi asupan makanan yang mengandung natrium. Masih banyak orang yang tidak menyadari bahwa makanan ringan dan makanan instan banyak mengandung garam, begitu juga vetsin yang sebenarnya adalah monosodium glutamate, karena sodium merupakan nama lain dari natrium.
  3. Menghindari atau membatasi mengkonsumsi minuman beralkohol dan merokok, karena dapat memicu meningkatkan kinerja jantung lebih cepat.
  4. Membiasakan melakukan aktivitas fisik, seperti jogging, aerobik, berenang dan bersepeda secara rutin dan teratur. Minimal satu kali dalam satu minggu dalam 30 menit yang berguna untuk membantu mencegah lonjakan tekanan darah.
  5. Memperhatikan asupan sehat, seperti membiasakan mengkonsumsi sayur dan buah yang berserat tinggi seperti sayuran hijau, pisang, tomat, wortel, melon, jeruk. Ditambah dengan mengkonsumsi suplemen herbal seperti Diasis Care Capsule.

Diasis Care Capsule merupakan salah satu suplemen berbahan herbal alami yang manfaatnya sangat banyak untuk tubuh manusia, salah satunya untuk mengembalikan tekanan darah ke normal dan memperbaiki pembuluh darah rusak. Suplemen ini terbuat dari 100% bahan herbal alami yaitu Eucommia Ulmoides, Oliver Leaves Extract, Kudzu Powder, Hawthorn Leaves Extract, Salvia Extract, Astragalus Extract, Ginkgo Biloba Extract. Produk ini diproduksi oleh Green World dan telah teruji Badan Pengawasan Obat dan Makanan (BPOM) RI  sehingga sangat aman penggunaannya, karena tidak memberikan efek negatif bagi organ tubuh lain, seperti hati, dan ginjal.  kelebihan utama Diasis Care Capsule adalah kandungan dari setiap bahan herbalnya sangat baik dan proses produksinya sangat profesional dengan mengutamakan setiap kandungan dengan teknologi canggih dan modern sehingga membatu proses ekstraksi berjalan lancar serta menghasilkan produk unggulan dalam mengatasi menurunkan tekanan darah kembali pada normal.

Harga Diasis Care Capsule : Rp. 253.000,- isi 60 kapsul (*harga belum termasuk ongkos kirim)

Untuk informasi lengkap bisa mengakses ke :   Diasis Care Capsule

Berikut ulasan tentang 5 Cara Mengatasi Tekanan Darah Tinggi Secara Alami yang bisa saya bagi kepada Anda. Semoga ulasan ini ada manfaatnya bagi Kita semua untuk memperkecil resiko terserang tekanan darah tinggi atau hipertensi. Selamat mencoba dan rasakan manfaatnya ^_^

Terima Kasih telah berkunjung website sumbernutrisi.com 🙂

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *